Como controlar o colesterol LDL alto?
Sabia que o colesterol LDL alto é um problema que pode ser controlado apenas com acompanhamento regular a partir de exames laboratoriais, alimentação balanceada e exercícios físicos? É isso mesmo: dependendo de cada caso, é possível reverter o quadro de colesterol alto apenas com a mudança do estilo de vida e obtendo mais controle […]
11 alimentos que diminuem o colesterol
Incluir alimentos que diminuem o colesterol considerado ruim (LDL) nas refeições diárias ajuda a reduzir as taxas dessa gordura, que é extremamente prejudicial ao coração e aos vasos sanguíneos. Pessoas com o colesterol LDL alto são as mais beneficiadas com a troca de alimentos que o diminuem. De uma forma geral, as escolhas alimentares corretas […]